Sida 2
Om att skaffa hjälp
12 Apr 2022
Det är så pass tabubelagt att söka sig till psykvården att det finns en hel drös med uttryck som maskerar detta behov. Man hör ofta att folk kanske ska "skaffa hjälp", eller så säger de urskuldande och med en min som påtalar att de kanske trots allt är trasiga människor, sämre än alla andra. I sanningens namn [...]
Ergonomi är viktigt både i skolan och på arbetet
12 Apr 2022
När man idag talar om ergonomi så är det oftast i samband med vuxna och att de ska jobba på ett ergonomiskt sätt, eller ha ergonomiska hjälpmedel. Men det är minst lika viktigt för skolbarn i alla åldrar. I skolan går det att ha ergonomiska lösningar för både elever och lärare. Det finns ofta en [...]
Tråkigt att vara förkyld
28 Jan 2022
Att drabbas av förkylning under vintern är faktiskt ganska vanligt. Något jag kan tycka är jobbigt med dessa förkylningar är att de sitter i så länge och vill inte släppa taget. Att vara täppt i näsan och hosta är inte så kul. Som tur finns ju nasoferm (läs mer på www.nasoferm.se)för nästäppan i alla fall. [...]
Hur har du det med hälsan?
28 Dec 2021
Nu är det snart nytt år och de flesta av oss har ätit en massa gott i jul. Kanske du känner att det är dags att ta tag i din hälsa nästa år? Att vara lite mer hälsosam? Det du kan börja med, det ärr att kolla upp hur du mår. Det genom att göra [...]
Julstressar du?
19 Nov 2021
På film och i serier, så ser det alltid så mysigt och rofyllt ut detta med att ordna inför julen. I realiteten så är det många av oss som känner av en stor press och stress. Inte minst ekonomiskt! Det är ju ofta denna tid på året som det går åt mest pengar. Det eftersom [...]
Har du tappat en tand?
14 Apr 2021
Att tappa tänder som barn, det är helt naturligt. Det är ju så att de första tänderna, mjölktänderna, de ska tappas, för att bytas ut mot de permanenta tänderna. Men, om man har fått alla sina permanenta tänder, då är det inte meningen att de ska tappas. Dock kan detta ändå ske. Det kan vara [...]
Inte kul att ha halsbränna
24 Feb 2021
Att drabbas av halsbränna, det är inte så kul, men oftast är det ofarligt. Det är inte ovanligt att drabbas av det på natten, men det sker även under dagen. Halsbränna heter även magsaftsreflux. Det finns en del olika anledningar till att vi får halsbränna men huvudorsaken är att magsaft kommer upp till matstrupen från magsäcken. [...]
Mår kroppen bra så mår själen bra
23 Feb 2021
Att må bra, gäller oftast både kropp och själ. De hänger liksom samman på något vis. Fysisk aktivitet har ofta en riktigt bra påverkan på hur man mår psykiskt. Brist på fysisk aktivitet kan leda till att man blir lite deppig eller att man sover dåligt. Det handlar inte om att man behöver bli värsta atleten, [...]
Att få leva som vanligt även med ett funktionshinder
21 Jan 2021
Om man har ett funktionshinder så betyder inte det att man måste vara ett slags vårdpaket. Det går att leva helt vanligt liv, med lite hjälp av personliga assistenter. En personlig assistent i Lomma har man rätt till om det är så att man har behöver hjälp med det som heter grundläggande behov. Personer som är [...]
Cykel är framtiden
13 Jan 2021
Vägen till välmående och bättre hälsa kan vara lång och svår för vissa av oss. Det är inte alltid en enkel sak att börja jogga eller satsa stenhårt på gymmet. Då får man börja lite lugnare. Ett bra sätt är att börja cykla och jag vill gärna tipsa lite om Crescent elcyklar med favoriten Elina, [...]