Välkommen till bloggen PåRiktigt 2.0 - bloggen som är vad den heter.

Det finns så mycket negativt i världen, från sjukdomar till olyckor och ondska i många olika former och uttryck. I en värld där vi hela tiden uppmanas att le; fokusera på det positiva; ta vårt öde i egna händer och vara tacksamma är det väldigt lätt hänt att sakta men säkert haverera inombords. Vi måste tillåtas att må dåligt när det finns fog för det, annars växer mörkret snart i våra själar som cancer. Vi är kännande, känsliga varelser och vi måste få be om hjälp när vi behöver det.

Tidigare skrevs denna blogg av Cattis B som själv led av bl.a. Endometrios, ADHD och PTSD med trauman från sin tid i knarkets bojor. Det är dock inte längre Cattis B som skriver här, men vi fortsätter att lyfta viktiga ämnen; ämnen som berör och som folk ofta kan relatera till. 

Detta är dock inte en svart blogg, som man kanske kan få intrycket av att det är, utan en blogg som är På Riktigt med allt vad det innebär av glädje, och smärta; lycka och svårigheter och sorg. Jag hoppas att du ska trivas!

RSS

Så lindrar du knäsmärtan

16 Feb 2024

Har du ont i knäna? Du är långt ifrån ensam. Smärta i knäna är ett vanligt problem och det både hos unga och äldre. Det kan bero på olika saker som skador i muskler, ålder, fetma, artros eller att man skadat knäleden på något sätt. Det kan också vara rena förslitningsskador. Det kan hjälpa med [...]


Viktigt på riktigt

26 Jan 2024

Ofta tycks tiden rusa förbi och det är så lätt att glömma vad som verkligen räknas. Men när vi stannar upp och reflekterar en stund blir det snabbt tydligt att livets mest betydelsefulla aspekter är de som berikar oss själva och de omkring oss. Hälsa, välmående och en genuin omsorg om våra medmänniskor står - [...]


Vad är vitt snus egentligen?

20 Jan 2024

Vitt tobaksfritt snus är en variant av snus som inte innehåller tobak. Ingredienserna varierar mellan olika tillverkare så titta alltid på innehållsförteckningen. Här är några vanliga komponenter som ofta används i vitt snus och tobaksfria snusprodukter: Fyllnadsmedel: Istället för tobak kan fyllnadsmedel såsom cellulosa eller annat vegetabiliskt fiber användas för att ge snuset dess struktur. [...]


Vetenskapliga fakta om lycka

12 Apr 2023

Vem vill inte vara lycklig? Sannolikt kommer ingen att räcka upp sin hand för den. Jag är inte säker på dig, men jag spenderar mycket tid på att tänka på lycka och dess krångligheter. Vissa vetenskapliga fakta om lycka har tyckt mig särskilt intressanta. Jag har samlat dem för dig här, och förhoppningsvis kommer du [...]


Vaccinering mot covid-19

9 Feb 2023

Oavsett om du inte tagit en enda dos eller ska göra en påfyllnadsdos, så finns det flera bra vaccineringsmottagningar i Skåne att vända dig till. Just att ta detta vaccin är bra eftersom det skyddar dig själv och det skyddar andra.  Skydda dig själv och andra Vaccination hjälper till att skydda dig från att bli [...]


När är det bra att använda proteinpulver?

24 Jan 2023

Proteintillskott är några av de mest populära kosttillskotten på planeten. Människor använder dem av en mängd olika anledningar, inklusive för att bygga muskler, gå ner i vikt eller helt enkelt förbättra sin allmänna hälsa och välbefinnande. Men många undrar över när man ska ta proteinpulver. Det är vad jag ska försöka reda ut här.  Det [...]


Vad är fiskrom och vad är skillnaden mot kaviar?

14 Dec 2022

När du väl kommer in i kaviarens värld kommer du snart att få reda på att det är en ganska stor plats. Från klassisk kaviar till substitut, hybrider, löjrom och många andra typer, det är inte konstigt att man kan bli förvirrad. Sedan finns det ju olika kaviar, som Kalles kaviar till rysk kaviar. Alla [...]


Man mår bra av att röra på sig

2 Dec 2022

De allra flesta är medvetna om att det är bra att röra på sig på ett eller annat sätt. Att träna, det är bra för både kropp och själ. Om man tränar en del kan man med fördel testa fitline. Men så är det ju så att inte alla har möjligheten eller orken att gå [...]


Gott med bergtunga

25 Nov 2022

Att äta fisk, det är viktigt för att få i sig alla de viktiga ämnen kroppen behöver. En favorit hos mig, det är bergtunga. Andra namn på den är bergflundra och bergskäda. Det är en vitfisk i ordningen plattfiskar och smaken påminner om både rödtunga och sjötunga.  Jag brukar göra min bergtunga i ugn samt [...]


Blommor hjälper hälsan

25 Oct 2022

Något som kan hjälpa sinne, minne och hälsa, särskilt för äldre och ensamma, det är att blommor hemma. Det har det kommit fram vetenskapliga bevis på. Blommor av alla de slag, de ger glädje till både den som ger och den som får. Det kan vara krukväxter, snittblommor, eller evighetsrosor som finns på www.blossomia.se. Blommor gör [...]


← Äldre inlägg