Sida 3
Bästa knepen för att skapa ditt eget hemma-spa
23 aug 2019
Ibland kan man må bra av att ta en dag för sig själv. Att åka på spa kan vara dyrt och ibland inte möjligt heller på grund av hur man mår annars. Då kan man skapa ett eget slags hemma-spa om man vill. Du kan testa bra produkter från denna sidan om du vill: fitline-beautyline.se. Tänk på [...]
Positivt tänkande
11 aug 2019
Genom att anstränga sig till att tänka mer positivt så kan man bli en gladare och mer harmonisk människa - det är jag själv ett levande bevis för. Det är så lätt att fastna i negativism, särskilt om man har negativa människor omkring sig, men man gör sig själv en sådan otjänst att låta de [...]
Sommaren är en tid för vila
19 jul 2019
Sommaren är nog min allra bästa årstid tror jag. Det är nu värmen är här, det är sol, lata dagar och tid för att njuta och ladda sina batterier. Jag försöker göra så lite som möjligt under sommaren. Gör bara det jag måste. Fick till exempel gå ut på wynns.se och beställa bilvårdsprodukter till en [...]
Rutiner gör underverk
11 jun 2019
Rutiner är ett ord med, enligt mig, ganska dålig klang. Jag föredrar ord som inpulsig och flexibel, men inser väl mer och mer de enorma fördelarna som rutiner ger. De behöver ju inte vara tråkiga heller utan tvärtom, genomtänkta för att motverka tristess, stress och annat negativt. Jag lyssnade på ett TED talk om just [...]
Må bättre på insidan av att ta hand om utsidan
21 apr 2019
Självmedicinering är alldeles för vanligt bland oss som har olika bokstavsdiagnoser. Det är många som använder sig av alkohol och/eller droger för att känna sig i balans. Det är enligt mig en farlig väg att vandra för man hamnar snabbt i ett beroende som man har svårt att ta sig ur. Som tjej med ett [...]
Våren gör underverk för kropp och själ
19 apr 2019
Det är så skönt att vi är i slutet av april. Man känner nu att våren är riktigt på gång. Solen lyser och det har börjat komma knoppar lite varstans. Det är ännu inte så varmt, men det är på gång. Solen och ljuset gör att jag får lite mer energi över än vad jag [...]
Det ska kännas bra att ligga inne på sjukhus
13 mar 2019
Det kan finnas en mängd anledningar till att man måste ligga på sjukhus. Det kan vara att man skadat sig, eller att man har en operation inbokat eller att man ska föda barn. En del har svårt för sjukhus överlag. Hela miljön för dem är jobbig. Det är ett måste att man får en bra [...]
Må bra i solen
12 nov 2018
Något de allra flesta mår bra av, det är att resa utomlands och njuta av sol och värme. Det ger energi och glädje så att säga. En del som har vissa sjukdomar mår dessutom ännu bättre av att vistas i solen på detta sätt. Till exempel de som har ledvärk eller psoriasis med flera andra [...]
Gäller att ta hand om sina tänder
8 nov 2018
En viktig del av vår kropp det är våra tänder och mun. Allt för många är det som missköter sina tänder och det kan leda till sjukdomar, hål och annat. Det är inte bra, utan det är ett måste att ha en god tandvård. Att borsta tänderna minst två gånger per dag, använda tandtråd, munskölj [...]
Äkta frihet genom ett liv fritt från droger
1 sep 2018
Jävla knarkare, pundaridiot, fluddrare eller andra ord är kanske du är något du har fått höra från andra? Då är denna text till dig! Eller är du anhörig till någon som har levt med droger och alkohol som en del av sin vardag? Då är denna text även för dig. Att bli drogfri är inte [...]