Välkommen till bloggen PåRiktigt 2.0 - bloggen som är vad den heter.

Det finns så mycket negativt i världen, från sjukdomar till olyckor och ondska i många olika former och uttryck. I en värld där vi hela tiden uppmanas att le; fokusera på det positiva; ta vårt öde i egna händer och vara tacksamma är det väldigt lätt hänt att sakta men säkert haverera inombords. Vi måste tillåtas att må dåligt när det finns fog för det, annars växer mörkret snart i våra själar som cancer. Vi är kännande, känsliga varelser och vi måste få be om hjälp när vi behöver det.

Tidigare skrevs denna blogg av Cattis B som själv led av bl.a. Endometrios, ADHD och PTSD med trauman från sin tid i knarkets bojor. Det är dock inte längre Cattis B som skriver här, men vi fortsätter att lyfta viktiga ämnen; ämnen som berör och som folk ofta kan relatera till. 

Detta är dock inte en svart blogg, som man kanske kan få intrycket av att det är, utan en blogg som är På Riktigt med allt vad det innebär av glädje, och smärta; lycka och svårigheter och sorg. Jag hoppas att du ska trivas!

ADHD

11 dec 2019

En inbyggd turbomotor ADHD är kanske den sjukdom som är mest i ropet av alla de senaste fem åren. Det är en förkortning för begreppet Attention Deficit Hyperactivity Disorder och innebär i regel att man är överaktiv. Ju mer vi lär oss om ADHD, desto bättre blir vi på att beskriva sjukdomen och min favorit är [...]


Så påverkas din hälsa av att jobba i öppet kontorslandskap

4 nov 2019

Idag finns det olika typer av kontor. Att jobba på en kontor med öppna kontorslandskap funkar jättebra på vissa företag. Dock har det gjorts studier som visar en del, de blir sjukare och får sämre fokus samt att de distanserar sig från sina kollegor. Dock finns det saker man kan göra, för att det ska bli bättre. [...]


Halloweenmys

21 okt 2019

Halloween är ju ganska nytt här hos oss, men jag älskar det! Vi har ju Allhelgonahelgen som är lite samma sak, men Hallloween är festligt medan Allhelgona känns mer allvarligt och ledsamt. Jag tycker om att tända lyktor, karva ur pumpor och kanske till och med klä ut mig till häxa på någon fest, sådär [...]


Vara ute i naturen kan boosta välmåendet

14 okt 2019

Att tillbringa tid ute i naturen kan göra gott för välmåendet. Det spelar ingen roll vad man gör ute i naturen, om man är i skogen, eller på andra platser i naturen. Ett tips är sätta upp en åtelkamera, för att kika på djur. Det är som en övervakningskamera utomhus, fast för djur. Att vara [...]


Helande promenader

7 sep 2019

När jag känner att det börjar bli lite för mycket i livet, oberoende av anledning som kan vara allt från överstimulering till PMS eller bråk med någon närstående, då söker jag mig ofta till naturen, för där helas jag. Jag vet att det inte bara är jag som har denna upplevelse i fråga om naturen, [...]


Bästa knepen för att skapa ditt eget hemma-spa

23 aug 2019

Ibland kan man må bra av att ta en dag för sig själv. Att åka på spa kan vara dyrt och ibland inte möjligt heller på grund av hur man mår annars. Då kan man skapa ett eget slags hemma-spa om man vill. Du kan testa bra produkter från denna sidan om du vill: fitline-beautyline.se. Tänk på [...]


Positivt tänkande

11 aug 2019

Genom att anstränga sig till att tänka mer positivt så kan man bli en gladare och mer harmonisk människa - det är jag själv ett levande bevis för. Det är så lätt att fastna i negativism, särskilt om man har negativa människor omkring sig, men man gör sig själv en sådan otjänst att låta de [...]


Sommaren är en tid för vila

19 jul 2019

Sommaren är nog min allra bästa årstid tror jag. Det är nu värmen är här, det är sol, lata dagar och tid för att njuta och ladda sina batterier. Jag försöker göra så lite som möjligt under sommaren. Gör bara det jag måste. Fick till exempel gå ut på wynns.se och beställa bilvårdsprodukter till en [...]


Rutiner gör underverk

11 jun 2019

Rutiner är ett ord med, enligt mig, ganska dålig klang. Jag föredrar ord som inpulsig och flexibel, men inser väl mer och mer de enorma fördelarna som rutiner ger. De behöver ju inte vara tråkiga heller utan tvärtom, genomtänkta för att motverka tristess, stress och annat negativt.  Jag lyssnade på ett TED talk om just [...]


Må bättre på insidan av att ta hand om utsidan

21 apr 2019

Självmedicinering är alldeles för vanligt bland oss som har olika bokstavsdiagnoser. Det är många som använder sig av alkohol och/eller droger för att känna sig i balans. Det är enligt mig en farlig väg att vandra för man hamnar snabbt i ett beroende som man har svårt att ta sig ur. Som tjej med ett [...]


← Äldre inlägg